건강보고서 건강만이 자산

칡은 오래전부터 '갈근'이라는 약재로 불리며 동의보감에서도 그 가치를 인정받아 왔습니다. 특히 뿌리의 영양을 응축한 즙 형태는 바쁜 현대인들이 간편하게 건강을 챙길 수 있는 최고의 보양식인데요. 오늘은 몸속 열을 내리고 기력을 보충해 주는 칡즙 효능 6가지를 상세히 정리해 드립니다.1. 갱년기 증상 완화 및 여성 건강 증진가장 널리 알려진 칡즙 효능은 여성 호르몬 보충입니다. 칡에는 식물성 에스트로겐인 '다이제인'이 석류보다 무려 600배 이상 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 폐경기 전후의 안면 홍조, 발열, 가슴 두근거림 등 갱년기 증상을 완화하고 골다공증 예방에 큰 도움을 주어 여성들에게 특히 환영받는 식품입니다.2. 간 기능 개선과 강력한 숙취 해소술을 즐기시는 분들에게 유익한 칡즙 효능은 뛰어난..